The secret of human health in 3 verses of the Qur'an

انسانی صحت کا راز قرآن کی 3 آیات میں

مصر کے ڈاکٹر عماد فھمی جو کہ ایک ماہر غذائیات (Nuitritionist) اور موٹاپے کے معالجBariatric consultant ہیں ایک ٹی وی انٹرویو میں یہ بتارہے ہیں کہ انسانی صحت کا راز قرآن کی تین آیات میں پنہاں ہے:

1) *كلوا واشربوا ولا تسرفوا (الاعراف آیت 31)*
ترجمہ:کھاوء پیو اور حد سے تجاوز نہ کرو۔
اس کی تشریح میں ڈاکٹر فہمی کہتے ہیں کہ اکثر ڈاکٹر نشاستہ (carbohydrates) اور چکنائی ( fats) سے منع کرتے ہیں حالانکہ یہ دونوں چیزیں انسانی صحت کے لئے بنیادی اہمیت کے حامل ہیں۔اصل چیز جس سے منع کیا جانا ہے وہ حد سے تجاوز ہے.

2) *وجعلنا من الماء كل شي حي(الانبياء آیت 30)*
ترجمہ:اور پانی سے ہر زندہ چیز پیدا کی۔
پیاس لگے یا نہ لگے پانی ضرور پیبجئے۔طبی معیار کے مطابق ہر شخص اپنے وزن کے ہر ایک کلو پر 30 ملی گرام پانی پیئے۔مثلا اگر کسی کا 70 کلو وزن ہو تو وہ 70 × 30 یعنی 2100 ملی گرام یعنی 2 لیٹر اور 100 گرام (تقریبا) 8 گلاس پانی روزانہ پیئے۔یہ جگر ، گردوں اور دل کی اچھی کاکردگی کے لئے بہت ضروری ہے۔

3) *وجعلنا الليل لباسا و جعلنا النهار معاشا(النباء آیت 11)*
ترجمہ:اور رات کو پردہ پوش اور دن کو معاش کا وقت بنایا۔
ڈاکٹر فہمی کہتے ہیں کہ رات کو جلدی سویا جائے اور صبح جلدی اٹھا جائے۔ یہ سب سے بہترین نسخہ prescription ہے جو آپ کو نہ موٹا کرے گا اور نہ بیمار کرے گا!!!!

(Visited 4 times, 1 visits today)

62 تبصرے “انسانی صحت کا راز قرآن کی 3 آیات میں

  1. Does your blog have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to shoot you an e-mail. I’ve got some creative ideas for your blog you might be interested in hearing. Either way, great website and I look forward to seeing it improve over time. my web blog; mobile legends hack download

  2. Pingback: Arcades Universe
  3. Pingback: 사설토토
  4. Pingback: pasar qq
  5. Pingback: credit card dump
  6. Hi there! This post couldn’t be written much better! Looking through this post reminds me of my previous roommate! He constantly kept preaching about this. I will forward this post to him. Pretty sure he’s going to have a great read. Many thanks for sharing! Feel free to visit my web blog: xvideos3

  7. Pingback: diamond art
  8. Taxi moto line 128 Rue la Boétie 75008 Paris +33 6 51 612 712   Taxi moto paris An interesting discussion is worth comment. I think that you ought to publish more on this topic, it may not be a taboo subject but usually people don’t speak about these topics. To the next! Kind regards!! Here is my web page; hey

  9. I like the valuable info you provide in your articles. I’ll bookmark your weblog and check again here regularly. I’m quite certain I will learn lots of new stuff right here! Good luck for the next! Also visit my web blog … link (Kacey)

  10. I absolutely love your blog and find many of your post’s to be just what I’m looking for. Does one offer guest writers to write content to suit your needs? I wouldn’t mind publishing a post or elaborating on most of the subjects you write about here. Again, awesome blog! Here is my web site :: link (Janna)

  11. wonderful post, very informative. I’m wondering why the other experts of this sector don’t realize this. You must continue your writing. I’m sure, you’ve a huge readers’ base already! my web blog … link (Federico)

اپنا تبصرہ بھیجیں